갑상선 건강 관리| 갑상선 호르몬 조절을 위한 완벽 가이드 | 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증, 건강 관리 팁
갑상선 건강 관리 | 갑상선 호르몬 조절을 위한 완벽 설명서 | 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증, 건강 관리 팁갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작은 나비 모양의 기관으로, 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선 호르몬은 심장 박동, 체온 조절, 에너지 생산, 성장 및 발달에 필수적인 역할을 합니다.갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 생산이 부족하여 발생하는 질환으로, 피로감, 체중 증가, 추위에 대한 민감성, 우울증 등의 증상을 유발할 수 있습니다.갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬 생산이 과도하게 이루어져 발생하는 질환으로, 체중 감소, 심박수 증가, 불안, 떨림, 땀 흘림 등의 증상을 유발할 수 있습니다.이 글에서는 갑상선 건강 관리에 대해 자세히 알아보고, 갑상선 호르몬을 ..
2024. 7. 4.
방사선 치료 후 재활 운동| 힘과 기능 회복 위한 나의 경험 | 방사선 치료, 재활 운동 후기, 암, 체력 회복
방사선 치료 후 재활 운동| 힘과 기능 회복 위한 나의 경험 | 방사선 치료, 재활 운동 후기, 암, 체력 회복힘든 항암 치료를 마치고 방사선 치료까지 끝냈지만, 몸은 예전 같지 않고 체력 저하와 통증에 시달리고 계신가요? 저 또한 암 진단 후 방사선 치료를 받으면서 피로감과 근력 저하를 겪었고, 일상생활이 버거웠습니다. 하지만 포기하지 않고 꾸준히 재활 운동을 시작하면서 잃어버린 힘과 기능을 되찾을 수 있었고, 삶의 활력을 되찾았습니다.이 글에서는 제가 직접 경험한 방사선 치료 후 재활 운동 이야기를 솔직하게 나누고, 함께 이겨낼 수 있는 방법을 소개하며 희망을 전하고자 합니다.방사선 치료 후 겪는 어려움, 재활 운동의 중요성, 그리고 실제로 도움이 되었던 운동 루틴까지 생생한 경험을 바탕으로..
2024. 6. 26.
